Achtsamkeit – Waldbaden Basiswissen

Datum/Zeit
Date(s) - 15/04/2022
10:00 am - 2:00 pm

Kategorien

• Vortrag
• Workshop

im aktuellen Basiskurs geht es um den achtsamen Umgang mit sich.

Gerade in stressigen Zeiten dürfen Sie gern zu sich selbst finden.

Achtsamkeit bedeutet entspannter Kommunizieren.

Auch mit sich selbst.

Digitale Entgiftung, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen sind der erste Schritt zu sich selbst.

Gern lade ich Sie auf einen kleinen Exkurs ein.

Abhängig von der Witterung wird die Veranstaltung ca. 4h gehen.

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